0
Your cart

Your cart is empty

Browse All departments
Price
  • R0 - R50 (3)
  • R50 - R100 (36)
  • R100 - R250 (228)
  • R250 - R500 (98)
  • R500+ (8)
  • -
Status
Format
Author / Contributor
Publisher

Books > Afrikaans > Gesondheid, huis en gesin

Kruidjie Roer My - Die Antieke Helingskuns Van Die Karooveld (Afrikaans, Paperback): Antoinette Pienaar Kruidjie Roer My - Die Antieke Helingskuns Van Die Karooveld (Afrikaans, Paperback)
Antoinette Pienaar
R240 R179 Discovery Miles 1 790 Save R61 (25%) Within 4 - 8 working days

Toe Antoinette Pienaar, Afrikaanse sangeres en aktrise, die eerste keer staan voor oom Johannes Willemse, legendariese Griekwa-heler, sê hy: “Hier kom Juffrou nou eers aan!”

Want toe het oom Johannes al byna veertig jaar lank drome gekry van die vrou met die rooi bakkie aan wie hy sy kennis sou oordra. Kennis wat terug tot in die antieke verskiet van oupa na kleinseun aangegee is. Ná jare se vakleerlingskap het die eerste uitgawe van Kruidjie Roer My verskyn. Dié boek oor wat Karookruie vir jou kan doen het sy plek as klassieke werk ingeneem.

In Kruidjie Roer My hoor ’n mens die warm stem van Antoinette soos duisende luisteraars na haar gewilde rubriek op rsg dit ken: vol begrip en deernis, altyd met ’n staaltjie en boweal die ruimhartige mededeling van haar kennis en oom Johannes se wysheid wat nie net na jou liggaam omsien nie, maar ook jou gees dokter.

’n Boek vol mooi name, soos kokkoromoniet, rooivergeetwortels en louhout. En met ’n weelde aan stories en raad wat nou weer beskikbaar is.

Dwarsklap - Skakerings Van Swart In Die Nuwe Suid-Afrika (Afrikaans, Paperback): Piet Matipa Dwarsklap - Skakerings Van Swart In Die Nuwe Suid-Afrika (Afrikaans, Paperback)
Piet Matipa 3
R240 R179 Discovery Miles 1 790 Save R61 (25%) In stock

Piet Matipa is jonk, swart, gay en Afrikaans. Sy rubrieke in Beeld is baie gewild omdat dit aan ’n sonderlinge lewensuitkyk uitdrukking gee. Hy praat vanuit ’n perspektief wat jy nie sommer in Suid-Afrika kry nie. Sy siening van die wêreld is gevorm deur interessante bestemmings waar sy lewenspad aangedoen het. As skolier aan Hoërskool Waterkloof en student aan die Pukke het Piet uitgeblink. Sy skryftande is geslyp as joernalis in Beeld se misdaadkantoor en as sepieskrywer vir 7de Laan , waar hy steeds werksaam is. Nie sleg vir iemand wat in ’n kinderhuis grootgeword het nie!

Afrikaans het sy lê op ’n unieke manier in Piet se mond gekry. En vir één ding deins hy nie terug nie: dit is om sy mond verby te praat. In Dwarsklap laat Piet hom uit oor aangeleenthede wat alle Suid-Afrikaners raak. Misdaad en taxi-bestuurders is groot klippe in die skoen. Wenke oor gewigsverlies word gegee, en ook hoe om ’n ontkleedanser by ’n henneparty te kry. En oor liefdesavonture kan jy vir Piet min vertel, veral wanneer sosiale media betrokke is.

’n Hoogs vermaaklike boek wat die donkerte van die lewe in ligte skakerings laat glim.

Narsiste, Psigopate, Stalkers En Sadiste (Afrikaans, Paperback): Andre Le Roux Narsiste, Psigopate, Stalkers En Sadiste (Afrikaans, Paperback)
Andre Le Roux
R280 Discovery Miles 2 800 In stock

Jy het vandag – niksvermoedend – verby minstens een psigopaat geloop. Hy’t dalk saam met jou in die hysbak geklim. En vanaand wag daar dalk ’n narsis of sluiper op jou. By die huis. Wie is hierdie ongure, gevaarlike mense? Met uitgebreide navorsing en talle gevallestudies – van Daisy de Melker tot Oscar Pistorius– maak die skrywer hierdie mense werklik en herkenbaar. Sodat jy hulle kan vermy …

50 Lapblokprojekte (Afrikaans, Paperback): 50 Lapblokprojekte (Afrikaans, Paperback)
R280 R60 Discovery Miles 600 Save R220 (79%) In stock

Die gebruik van vetkwarte is nie net vir kwilters nie, maar is baie meer veelsydig. Naaldwerkers gebruik ook graag die klein stukkies materiaal wat in pragtige bondeltjies in materiaalwinkels, asook by handwerk- en kunsmarkte teen ’n billike prys verkoop word. Elf talentvolle ontwerpers van regoor die wereld verduidelik stap-vir-stap in 50 Lapblokprojekte hul gunstelingpatrone en -projekte. Hierdie unieke versameling vinnige en maklike naaldwerkprojekte sluit kontemporere idees vir doen-dit-self dekor, bykomstighede, en geskenke in – alles gemaak met behulp van vetkwarte. Dit wissel van eenvoudige projekte met een vetkwart na projekte met ’n paar vetkwarte vir ’n vinnige lappieskombers, en bevat meer komplekse projekte wat tot tien vetkwarte gebruik. Die versameling projekte bied die ideale oplossing vir naaldwerkers met ’n bondel vetkwarte wat wag om in iets moois omskep te word.

Megaboere (Afrikaans, Paperback): Wynand Dreyer Megaboere (Afrikaans, Paperback)
Wynand Dreyer
R250 R189 Discovery Miles 1 890 Save R61 (24%) In stock

Megaboere, kykNET se gewilde reeks oor suksesvolle boere in Suid-Afrika, het kykers reeds vir twee seisoene vasgenael gehou, en ’n derde een is op pad. In hierdie boek neem Wynand Dreyer, vervaardiger van die reeks, en sy produksiespan jou na die plaaseienaars op wie die kollig tot dusver in die reekse geval het.

Hy bied nie net interessante profiele oor gevestigde en opkomende boere met uitsonderlike ondernemingsgees nie; hy probeer die suksesresep ontrafel wat hedendaagse boere in staat stel om die aarde op volhoubare wyse te benut. Of jy self aan die stuur van ’n boerderyonderne¬ming staan en of jy bloot nostalgies voel oor jou voorgeslagte se geskiedenis wat op boereplase beslag gekry het, een ding is seker: jy sal verwonderd staan oor die kreatiwiteit en vernuf wat dit verg om Suid-Afrika se voedselmandjie vol te hou.

Volg vir Wynand op paaie wat lei tot die verste uithoeke van die land en ontdek die grond¬beginsels wat van boere pro-aktiewe entrepreneurs en sakemanne met visie maak.

Lekker Low Carb (Afrikaans, Paperback): Sally-Ann Creed Lekker Low Carb (Afrikaans, Paperback)
Sally-Ann Creed 2
R294 Discovery Miles 2 940 In stock

Navorsing het getoon dat vir die eerste keer in die geskiedenis daar meer oorgewig mense is as mense wat nie genoeg kos het nie. Lekker Low Carb, deur die gerespekteerde dieetkundige Sally-Ann Creed van ​Die Kosrevolusie-faam, bevat gesonde, bekostigbare, praktiese resepte om ’n dieet van lae koolhidrate ’n leefstyl te maak.

Sy verduidelik wat so ’n tipe lewenstyl behels en hoe om graan, koolhidrate en suiker tot ’n minimum te beperk. Sy bepreek ook kwessies soos vesel en hoekom vroue sukkel om ’n dieet hoog in vet moeilik vind. Aan die hand van resepte vir ontbyt, kospakkies vir kinders, vingerkos, sop, gebak en selfs pizzas, hoof- en bygeregte, souse, snoephappies, koek en koekies, poeding en dranke is dit duidelik dat enigeen ’n gesonde selfgekookte ete daagliks vir ’n gesin kan voorsit om so werklik optimale gesondheid te geniet.

In geselstaal, wat dit maklik vir almal maak om te verstaan.

Low Carb Is Lekker: Twee (Afrikaans, Paperback): Ine Reynierse Low Carb Is Lekker: Twee (Afrikaans, Paperback)
Ine Reynierse 6
R240 R176 Discovery Miles 1 760 Save R64 (27%) In stock

Om laekoolhidraat-maaltye voor te berei hoef nie vervelig of saai te wees nie. Ine Reynierse, outeur van die topverkoper Low-Carb Is Lekker, bring alledaagse disse weer terug na die laekoolhidraat-hoevet-spyskaart.

Met haar unieke deegresepte kan jy nou brood, muffins, oliebolle, nachos, pizza, vetkoek en selfs koeksisters geniet, maar sonder die oortollige koolhidrate. Haar eenvoudige en fynproewermaaltye, waaronder ’n paar plaaslike gunstelinge asook gunstelinge van oor die wereld heen, sal die hele gesin laat vra na meer ... meer gesonde maaltye!

As jy op soek is na eenvoudige en sakpasresepte vir 'n laekoolhidraat-leefstyl, is die boek jou beste bondgenoot.

Lied Vir Sarah - Lesse Van My Ma (Afrikaans, Hardcover): Jonathan Jansen, Naomi Jansen Lied Vir Sarah - Lesse Van My Ma (Afrikaans, Hardcover)
Jonathan Jansen, Naomi Jansen 1
R240 R222 Discovery Miles 2 220 Save R18 (7%) In stock

Jonathan Jansen is die voormalige Rektor van die Universiteit van die Vrystaat, met 'n formidabele reputasie vir transformasie en 'n diepgewortelde verbintenis tot versoening in gemeenskappe wat met die erfenis van apartheid saamleef. In hierdie boek, Jansen se persoonlikste en mees intieme boek tot op hede, daag Suid-Afrika se geliefde professor die stereotipes en stigma uit wat so maklik op Kaapse Vlakte-ma's van toepassing gemaak word as luidrugtig, wellustig en sonder tande – en bied hy dié deernisvolle verhaal aan as 'n lofsang vir ma's oral wat op moeilike plekke gesinne moet grootmaak en gemeenskappe moet bou.

As jong man het Jansen gewonder hoe ma's dit regkry om kinders onder moeilike omstandighede groot te maak – en toe besef die antwoord is reg voor hom in die vorm van Sarah Jansen, sy eie ma. Deur haar vroeë lewe in Montagu en die gevolge van apartheid se gedwonge verskuiwings na te speur, werp Jansen lig op hoe sterk vroue nie slegs daarin geslaag het om gesinne bymekaar te hou nie, maar hulle kinders ook met integriteit groot te maak.

Met sy kenmerkende fynsinnigheid, humor en eerlikheid, volg Jansen sy ma se lewensverhaal as 'n jong verpleegster en ma van vyf kinders, en wys hy hoe dié ma's hulle verlede verwerk het, hulle huise ingerig het, sin gemaak het van die politiek, die liefde bestuur en kernwaardes gekommunikeer het – hoe hulle hulle lewens gelei het. Om sy eie herinneringe te balanseer, het Jansen hom op sy suster, Naomi, beroep om haar eie insigte en herinneringe te deel, en daardeur spesiale waarde tot hierdie roerende memoir toe te voeg.

Kreatiewe Inkleurboek Vir Grootmense 6 (Afrikaans, Paperback): Michael O'mara Books Kreatiewe Inkleurboek Vir Grootmense 6 (Afrikaans, Paperback)
Michael O'mara Books 1
R170 R125 Discovery Miles 1 250 Save R45 (26%) In stock

Vir die duisende aanhangers van die wegholsukses Kreatiewe inkleurboek-reeks, hier is nommer ses nou! Dit bied jou die kans om iets blywends en besonders te skep, met: honderde pragtige patrone met die natuur en volkskuns as tema ontwerpe wat wissel van groot en bonkig tot fyn met baie detail bladsy na bladsy wat jou sal laat ontspan en jou verbeelding vlerke gee.

Terreur in Kaboel (Afrikaans, Paperback): Hannelie Groenewald Terreur in Kaboel (Afrikaans, Paperback)
Hannelie Groenewald
R195 R169 Discovery Miles 1 690 Save R26 (13%) In stock

Dit is die verhaal van ’n vrou wat haar familie in ’n terreuraanval verloor. Dit vertel van ’n gelowige wat in gehoorsaamheid leef, net sodat die mat onder haar uitgeruk kan word. Die boek sal die leser aanmoedig om die werklike koste van ons geloof te bereken, na te dink oor die karakter van God en ons identiteit as Sy kinders. Hannelie se verhaal is ’n merkwaardige getuienis van ’n lewe in geloof en die krag van vergifnis.

Oorkant Jou - 'n Verhaal Uit Die Binnekamer (Afrikaans, Paperback): Juliana Coetzer Oorkant Jou - 'n Verhaal Uit Die Binnekamer (Afrikaans, Paperback)
Juliana Coetzer
R250 R215 Discovery Miles 2 150 Save R35 (14%) Within 4 - 8 working days

Oorkant jou is gevul met die stories van die uiteenlopende mense wat Juliana Coetzer se pad kruis as psigoterapeut. Deur hul verhale van swaarkry en herstel, neem Juliana die leser op ʼn reis wat eintlik ons almal sʼn is: Die pad van grootword en eienaarskap neem.

Sy vertel hoe sommige kliënte haar inspireer en uitdaag om haar eie vrese te konfronteer, maar ook watter uitwerking dit op terapeute het om aan die wreedheid van die mensdom blootgestel te word. Daar is die families wat uitmekaar geskeur is as gevolg van seksuele misbruik, die man wat sukkel met sy selfbeeld weens afknouery en ook die prostituut Venecia wat ’n tragiese simbool van verwaarlosing word.

Juliana se aardse humorsin maak dat sy egter ook die komiese oomblikke raaksien – totdat die volgende storie oor die menslike toestand jou wind uitslaan.

Beautiful South Africa - A Colouring Book (Afrikaans, Paperback): Mieke van der Merwe Beautiful South Africa - A Colouring Book (Afrikaans, Paperback)
Mieke van der Merwe 2
R175 R151 Discovery Miles 1 510 Save R24 (14%) Within 4 - 8 working days

Colouring books for adults are one of the world’s top leisure (and book-publishing) trends. Quivertree’s unique, all-South African colouring book is beautifully drawn by up-and-coming young SA illustrator Mieke van der Merwe, and enables its interactive users to feed their imaginations with quality creative time.

With intricate illustrations ranging from proteas and fynbos to the Joburg skyline, the Big Five and the Bo-Kaap, this book will help you take a fresh and inspiring new look at the beauty of our diverse – and unique – country.

Nog Maklike Soet Happies Vir Kinders (Afrikaans, Paperback): Janette Mocke Nog Maklike Soet Happies Vir Kinders (Afrikaans, Paperback)
Janette Mocke
R200 R40 Discovery Miles 400 Save R160 (80%) In stock

Elke hoofstuk in Nog Maklike soet happies vir kinders bevat ’n ander partytjietema, insluitende treine, monsters, skape, skoenlappers, bye, superhelde, lappoppe en dinosourusse. Al die soet happies word gemaak deur maklik bekombare bestanddele te gebruik, soos malvalekkers, roomyshorinkies, jellielekkers, stokkielekkers en wafelbeskuitjies. Elke tema sluit ’n middelstuk vir die tafel in wat gebruik kan word vir die tradisionele verjaardagkoek. Die eenvoudige aanwysings vereis nie bak- of spesialisvaardighede nie en is gemik op enige ouer wat die perfekte kinderpartytjie wil reel sonder om te veel geld of ure in die kombuis te spandeer. Kinders sal groot byval vind by al die peuselhappies en temas kan aangepas word volgens voorkeure en ouderdomme. Pragtige fotografi e en stilering vertoon die peuselhappies op ’n besondere manier en verskaf verdere idees vir partytjies.

Inkleurtegnieke - Stap-Vir-Stap Aanwysings & Wenke (Afrikaans, Paperback): Monique Day-Wilde Inkleurtegnieke - Stap-Vir-Stap Aanwysings & Wenke (Afrikaans, Paperback)
Monique Day-Wilde 1
R210 Discovery Miles 2 100 Within 10 - 15 working days

Inkleurboeke vir volwassenes is steeds baie gewild en daar is eindelose opsies om van te kies en keur. Inligting oor selfdoentegnieke wanneer dit by inkleur kom, is egter nie so volop beskikbaar nie. In hierdie boek deel inkleurkunstenaar, Monique Day-Wilde, alles van die kies van papier, potlode en ander inkleurmateriale, tot die teorie van kleur en kleurvermenging. Sy deel ook basiese en meer gevorderde tegnieke vir spesiale effekte, en wat jy dan met jou inkleurprente kan doen. Leer oor skadutegnieke met enkele of 'n verskeidenheid kleure, afskerming, meng- en vryftegnieke, skep van tekstuur, interessante maniere om groot agtergronde te vul, byvoeging van blinkgoed, stempels met bosseleervloeistof en selfs die gebruik van potloodskaafsels. Daar skuil soveel meer agter inkleurwerk as om net tussen die lyne te hou. Terwyl daar werklik geen regte of verkeerde manier is om in te kleur nie, sal hierdie boek jou help om inkleurwerk te omskep in 'n ervaring wat sal lei tot 'n kunswerk waarop jy kan trots wees - net vir jouself, of om mee te spog by ander.

Sjef Snoekie: Laat die potte sing! (Afrikaans, Paperback): Marlise Scheepers Sjef Snoekie: Laat die potte sing! (Afrikaans, Paperback)
Marlise Scheepers
R215 Discovery Miles 2 150 In stock

Marlise Scheepers, oftewel Sjef Snoekie, is soos Neopolitan-roomys wat destyds almal se gunsteling was – sy sing, blog en kook. En vir die kersie op die koek behartig sy ook die nuusredaksie en kosstilering van Farmers Weekly. Haar aweregse sin vir humor en slag met kos word in Laat die Potte Sing gekombineer om nie net heerlike resepte te skep nie, maar ook die lewe te blaas in raakvat-stories en beskrywings.

Die Storie Van 'n Huis (Afrikaans, Hardcover): Louis Jansen van Vuuren, Hardy Olivier Die Storie Van 'n Huis (Afrikaans, Hardcover)
Louis Jansen van Vuuren, Hardy Olivier
R600 R493 Discovery Miles 4 930 Save R107 (18%) Within 4 - 8 working days

Na 15 jaar is die imposante Château de la Creuzette in aar volle glorie gerestoureer. Sy sit in haar skaduryke park omring deur eeu oue bome waar sy afwagtende besoekers steeds met oop arms ontvang.

Die suksesvolle Feestelike Frankryk het Fransgesinde lesers gaande gehad met stories en smaaklike resepte uit die Franse platteland. Uit La Creuzette se nuwe somerkombuis vloei daar nou ’n magdom kulinêre heerlikhede wat elke kosliefhebber se mond sal laat water. Buiten die bykans 90 nuwe resepte wat die skrywers in vyf seisoene verdeel (ja vyf!) is daar ’n Kroekboek bygevoeg waarin die twee gashere hul maklike kortpadresepte en wenke met lesers deel – hoe om in die kombuis te kul en te konkel as die kalf in die put is. Hier word elke maaltyd ’n feesmaal.

Dek ’n mooi tafel en skink in kristal. Die storie van ’n Huis is dus nie slegs twee kookboeke in een nie, maar dis ook ’n ryklik versierde leesboek wat die verhaal en die geskiedenis van ’n herehuis en sy mense kleurvol naloop. Kom binne, die deure staan oop ...

JAN: My Franse Kosverhaal (Afrikaans, Hardcover): Jan Hendrik van Der Westhuizen JAN: My Franse Kosverhaal (Afrikaans, Hardcover)
Jan Hendrik van Der Westhuizen
R470 R342 Discovery Miles 3 420 Save R128 (27%) Within 4 - 8 working days

JAN: My Franse Kosverhaal is ’n gedenkskrif en feesviering wat voortspruit uit JAN – die welbekende restaurant in die suide van Frankryk.

Dié restaurant is ’n vertoonstuk van die tradisionele Suid-Afrikaanse gasvryheid wat begin het op ’n plaas in die Suid-Afrikaanse platteland en voortvloei na die glansryke Franse Riviera. JAN, tans ’n eenster-Michelin-restaurant, het bewys dat drome waar kan word en dat jy eenvoudige bestanddele in ’n meesterstuk kan omskep wanneer jy jou passie uitleef. Elke hoofstuk weerspieël die stemming en inspirasie van die disse wat by JAN voorgesit word.

Die versameling van meer as 90 resepte strek van plaaslikgebakte brode, amuse bouche en watertandhoofdisse van vleis of vis, tot by die maaltye wat sjefs ná ’n lang werkdag in die warm kombuis geniet.

Suid-Afrikaanse Kookboek Vir Allergiee En Voedselsensitiwiteit (Afrikaans, Paperback): Hilda Lategan Suid-Afrikaanse Kookboek Vir Allergiee En Voedselsensitiwiteit (Afrikaans, Paperback)
Hilda Lategan
R298 Discovery Miles 2 980 Within 7 - 15 working days

As sekere voedselitems en bymiddels tot siektesimptome lei, is dit baie moeilik om gesonde voedingskeuses te maak tot voordeel van goeie gesondheid, asook die herstel en instandhouding van die immuunsisteem. Allergiese reaksies en sensitiwiteit vir voedingstowwe en bymiddels is aan die toeneem en al hoe meer mense sukkel om veilige, gesonde en bekostigbare plaasvervangers te vind vir voedselsoorte wat die res van ons as vanselfsprekend beskou.

Hierdie resepte is ontwikkel om maklik gebruik te kan word vir ’n verskeidenheid allergiese toestande. By elke resep is aangedui of dit vry is van: koring, gluten, mielies, eier, melk, laktose, soja, kleur- en preserveermiddels. Voorstelle by van die resepte kan help om met geringe wysiging ’n resep nog meer geskik te maak.

Daar is moeite gedoen met die keuse van bestanddele en plaasvervangers wat bekend, bekostigbaar en vrylik beskikbaar is. Die omvattende inleiding verskaf noodsaaklike inligting aangaande allergieë en voedselsensitiwiteit.

Carmen Se Beste Resepte (Afrikaans, Paperback): Carmen Niehaus Carmen Se Beste Resepte (Afrikaans, Paperback)
Carmen Niehaus 2
R280 Discovery Miles 2 800 Within 7 - 15 working days

Carmen Niehaus is een van Suid-Afrika se mees geliefde en bekende kosredakteurs.

Niemand ken kos soos Carmen nie en dan is sy ook ’n bekwame huiskok.

Vir die eerste keer versamel sy al haar gunsteling resepte in een boek - van die Wortel-en-beetkoek wat sy vir die TV-program Koekedoor gebak het

Bak & Brou - Lekker Met Snowflake (Afrikaans, Paperback): Heilie Pienaar Bak & Brou - Lekker Met Snowflake (Afrikaans, Paperback)
Heilie Pienaar
R190 R164 Discovery Miles 1 640 Save R26 (14%) Within 4 - 8 working days

Van maklike hamburgers tot stap-vir-stap bakuitdagings, soos dekoratiewe partytjiekoeke, Bak & Brou bring pret, met beproefde en getoetste resepte, gemik op kinders van vyf jaar en ouer.

Elke resep is maklik om te volg, met volblad fotos en handige stap-vir-stap fotos. Innoverende variasies en glutenvrye resepte is ook ingesluit. Moeilikheidsgraad aanduidings, simbole, wenke en voorstelle sal jou en die kinders help om van ontbyt tot middagete, happies en aandete te kook. Resepte sluit ook alledaagse bestanddele in - hoenderrepies in graanvlokkiekrummels tot ´n pizza-fees. Jy sal heelwat smaaklike, gesonde watertand-geregte kan maak. Soet voorkeure sluit besondere koekballetjies tot bevrore aarbeijoghurt met Bar-One-sous in. Die beste van als is dat jou kinders kan pret hê om te eksperimenteer op hulle eie, of baat uit bietjie volwasse-toesig.

Gebruik Bak & Brou om jou kinders ´n voorsprong in die kombuis te gee.

Suster Lilian Omvattende Swangerskap-, Geboorte- En Ouerskapgids (Afrikaans, Paperback): Lilian Paramor Suster Lilian Omvattende Swangerskap-, Geboorte- En Ouerskapgids (Afrikaans, Paperback)
Lilian Paramor
R349 Discovery Miles 3 490 Within 7 - 15 working days

Suster Lilian is ’n ervare vroedvrou met praktiese ondervinding van swangerskap, geboorte en ouerskap. In hierdie hoog aangeskrewe gids spreek sy die belangrikste swangerskap, geboorte en ouerskap kwessies aan in haar sensitiewe maar sinvolle manier.

Hierdie boek gaan oor:

  • Stap-vir-stap gids deur elke trimester van swangerskap
  • ’n Volledige voedingsgids en oefenplan
  • Hoe om emosies te hanteer tydens swangerskap
  • Wat om te doen in die geval van ernstige siektes en komplikasies
  • Wat pa moet weet tydens swangerskap en geboorte
  • Hoe om die beste geboorteplan te kies
  • Natuurlike metodes om pyn te verlig tydens geboorte
  • Voeding vir babas en kleuters
  • Gesondheid vir die hele gesin
  • Homeopatiese middels
  • Eenvoudige antwoorde op algemene vrae en nog baie meer

Hierdie omvattende gids sal jou vertroude metgesel word wanneer jy voor die daaglikse uitdagings van swangerskap, geboorte en ouerskap te staan kom.

Dis Ek, Anna: Die Volle Verhaal - Dis Ek, Anna / Die Staat Teen Anna Bruwer (Afrikaans, Paperback, Filmuitgawe): Anchien... Dis Ek, Anna: Die Volle Verhaal - Dis Ek, Anna / Die Staat Teen Anna Bruwer (Afrikaans, Paperback, Filmuitgawe)
Anchien Troskie as Elbie Lotter 1
R294 Discovery Miles 2 940 Within 7 - 15 working days

’n Omnibus met Dis ek, Anna en Die staat teen Anna Bruwer in om met die film gebaseer op die boeke saam te val. Die omnibus bevat albei boeke.

Sy het haarself Stom Anna genoem. Omdat sy aan niemand kon vertel van dit wat tussen haar en haar stiefpa plaasgevind het nie.

Hierdie is die verhaal oor hoe sy uiteindelik die stilte verbreek het en haar verhaal aan die wêreld en ook in die hof gaan vertel het. ​Dis ek, Anna ​is gebaseer op ’n ware verhaal.

Hartstories - Huis Toe Met 'N Ligter Tred (Afrikaans, Paperback): Amore Bekker Hartstories - Huis Toe Met 'N Ligter Tred (Afrikaans, Paperback)
Amore Bekker 1
R201 Discovery Miles 2 010 In stock

Die geliefde en gewilde Amore Bekker se keuse van die beste goedvoelstories uit haar program op RSG.

Daars stories oor taximanne, kalfies, padpiepies, sagopoeding, en veral oor liefde en onverwagse medemenslikheid.

Voel sommer dadelik beter met dié Afrikaanse Chicken Soup for the Soul.

Eet Gesond, Voel Goed - Beveg Kanker Met Voeding (Afrikaans, Paperback): Jeske Wellmann, Adele van der Merwe Eet Gesond, Voel Goed - Beveg Kanker Met Voeding (Afrikaans, Paperback)
Jeske Wellmann, Adele van der Merwe
R294 Discovery Miles 2 940 Within 7 - 15 working days

Hierdie gesaghebbende boek is daarop gemik om kankerlyers, hul versorgers en families op te lei en te bemagtig sodat hulle die kanker optimaal kan beveg met die regte voeding.

Marianas Se Vier Seisoene - Kos Uit Die Tuin Vir Die Tafel (Afrikaans, Paperback): Mariana Esterhuizen Marianas Se Vier Seisoene - Kos Uit Die Tuin Vir Die Tafel (Afrikaans, Paperback)
Mariana Esterhuizen; Photographs by Stephen Inggs
R367 Discovery Miles 3 670 Within 7 - 15 working days

Op die agterstoep van Marianas eet 'n mens happie vir happie met 'n uitsig op die plek waar jou maaltyd gebore is - nou word dié lekkerte in 'n boek omskep.

In 2000 het Mariana Esterhuizen en haar man Peter op die pragtige klein dorpie Stanford 'n restaurant - Marianas - oopgemaak. Sedertdien het dié restaurant een van die land se top-eetplekke geword en is hulle maande vooruit vol bespreek met smulpape wat van heinde en verre soheentoe optrek. Mariana volg die tuin-na-tafel beginsel en gebruik groente, vars kruie en vrugte uit haar eie tuin. Die pragstuk van 'n boek, ingedeel volgens die seisoene, bevat: gunstelinge uit Mariana se kinderdae, die restaurant se top-disse, gunstelinge uit die groentetuin, en gunstelinge van klassieke kokke (Mariana is 'n passievolle kookboekversamelaar).

Resepte dek die volle spektum: artisjok-geregte, soppe, kerrievis, koekstruif met bessies, gemmerbier, en vyekonfyt - alles selfgemaak!

Free Delivery
Pinterest Twitter Facebook Google+
You may like...
Nog 'n Voorskoot - 10 Bestanddele, 'n…
Herman Lensing Paperback R320 R281 Discovery Miles 2 810
Brekfis - Met Derrich En Adelie
Derrich Gardner, Adelie Uys Paperback  (3)
R143 Discovery Miles 1 430
Die Banting-Oplossing - Jou…
Bernadine Douglas, Bridgette Allan Paperback R230 R198 Discovery Miles 1 980
Die Demokratiese Republiek Van Braai
Jan Braai Paperback R339 Discovery Miles 3 390
Een Maal
Johnny Hamman Paperback R353 Discovery Miles 3 530
Vir Ewig En Altyd Saam - 'n Reis Van…
Danny Fourie Paperback R190 Discovery Miles 1 900
Enigeen Kan Leerwerk Doen - Inspirasie…
Geert Schuiling Paperback R295 R275 Discovery Miles 2 750
Skeppende Inkleurboek
Emma Farrarons Paperback R145 R125 Discovery Miles 1 250
Die Potlooddief Se Bruid - En Ander…
Keina Swart Paperback R158 Discovery Miles 1 580
Alles Oor Hekel 2
Karen Adendorff Paperback R230 R198 Discovery Miles 1 980

 

Loyalty partners