Journal de Bord Regime Surveiller Le Regime Alimentaire Sans Gluten (French, Paperback)

Lorsqu'une personne s'efforce d'atteindre un certain objectif de poids, elle doit mettre en pratique certains types de discipline dans sa routine quotidienne. Celui ou celle qui cherche a perdre une quantite considerable de poids doit s'attendre a un long parcours qui ne doit pas necessairement signifier se faire du mal pour y arriver. En tenant un journal de perte de poids, il ou elle aura la capacite de perdre du poids sans beaucoup trop d'inconfort."