Gelassenheit gewinnen - 30 Bilder fur ein starkes Selbst - Wie Sie Ihren inneren Reichtum neu entdecken (German, Paperback, 2., verbesserte Aufl. 2015)

Bei Stress, Unzufriedenheit oder Sorgen gelassen zu bleiben - das ware eine gute Reaktion auf die Anforderungen des beruflichen und privaten Lebens. Statt dessen verstarkt haufig der kritische Blick auf sich selbst die innere Unruhe. Ein wichtiger Faktor fur Gelassenheit ist daher, auch unangenehme Empfindungen und Eigenschaften wertzuschatzen. Barbara Burghardt, systemische Beraterin und NLP-Coach, weist hierfur einen unkonventionellen Weg auf: ihre Bilder und Geschichten bewirken einen oft uberraschenden Perspektivwechsel, auch auf zunachst unerwunschte Gefuhle. Klare Sachtexte erlautern kurz die Hintergrunde. Wirkungsvolle Ruckfragen vertiefen die Impulse und munden wie von selbst in konkrete individuelle Handlungsschritte. Der Leser wird verschuttete Potenziale neu entdecken und durch den neuen Blick auf die eigenen Bedurfnisse und Gedanken einen Weg finden, auch in anspruchsvollen Situationen innere Ruhe zu bewahren.