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Los Cinco Tibetanos - Cinco Ejercicios Dinamicos Para Lograr Buena Salud, Energia, Y Poder Personal (Spanish, Paperback) Loot Price: R208
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Los Cinco Tibetanos - Cinco Ejercicios Dinamicos Para Lograr Buena Salud, Energia, Y Poder Personal (Spanish, Paperback)

Christopher S. Kilham

Series: Inner Traditions

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Los Cinco Tibetanos son un sistema de yoga con ejercicios altamente energizantes y la vez muy sencillos, cuyo origen se remonta a la cultura del Himalaya. Tambien se les conoce como los Cinco Ritos de Rejuvenecimiento; llegaron a Occidente a principios de nuestro siglo por medio de un oficial retirado de la armada britanica, quien los aprendio en una lamaseria tibetana. Desde 1978 Christopher S, Kilham ha ensenado estos ejercicios a miles de personas que buscan un modo de vida mas sano.

Los Cinco Tibetanos requieren un minimo de tiempo y esfuerzo al dia, pero no pueden aumentar drsticamente la fuerza y flexibilidad fisica, al igual que la agudeza mental. Aun los principiantes del yoga experimentaran el efecto de liberacion sobre el poder energetico innato del cuerpo y la mente humana que ejercen los Cinco Tibetanos. La practica regular de estos ejercicios libera la tension muscular y nerviosa, mejora la respiracion y la digestion, beneficial el sistema cardiovascular y llevan a una relajacion profunda y bienestar. Los Cinco Tibetanos pueden ser un vehiculo poderoso, no solamente a fin de avivar los sentidos sino para generar una energia vital en orden a la autotransformacion.

General

Imprint: Inner Traditions International
Country of origin: Mexico
Series: Inner Traditions
Release date: November 1995
First published: November 1995
Authors: Christopher S. Kilham
Dimensions: 230 x 151 x 6mm (L x W x T)
Format: Paperback - Trade
Pages: 95
ISBN-13: 978-0-89281-466-4
Languages: Spanish
Categories: Books > Health, Home & Family > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books > General
LSN: 0-89281-466-7
Barcode: 9780892814664

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