Fisiologia del Deporte y el Ejercicio (Hardcover, Fifth Edition)

La quinta edicion de Fisiologia del Deporte y el Ejercicio, el libro de texto preferido en los programas de estudio de fisiologia del ejercicio, ha sido completamente actualizada, tanto en su contenido como en su diseno grafico. Todos los autores son investigadores destacados y expresidentes del American College of Sports Medicine. Su amplia experiencia ha permitido conformar un libro con un contenido tecnico de excelencia pero que conserva, a la vez, un formato facilmente comprensible para el estudiante, caracteristicas que han llevado a esta obra a ser la elegida por los docentes y los alumnos. Esta edicion se ha redisenado para conseguir un aspecto visual mas atractivo, que facilite a los estudiantes el proceso de aprendizaje. Las nuevas fotografias e ilustraciones tienen mayor detalle y claridad, y muestran de forma mas precisa el funcionamiento del organismo y sus respuestas a la actividad fisica. El texto tambien se ha redactado nuevamente a fin de que se integre con las figuras, lo que facilita la comprension de los temas expuestos. Ademas de las nuevas ilustraciones, el contenido de Fisiologia del Deporte y el Ejercicio se ha actualizado conforme a las ultimas investigaciones, e incluye: * Nuevo texto en los capitulos sobre entrenamiento de la resistencia, que comprende los principios sobre el entrenamiento de la fuerza basados en la informacion de la ACSM de 2009 y nuevas secciones sobre la fuerza, el entrenamiento de la estabilidad y el entrenamiento intermitente de alta intensidad * Los capitulos sobre metabolismo y control hormonal se han reorganizado y actualizado por completo conforme a los comentarios recibidos de los docentes, a fin de ayudar a los estudiantes a comprender mejor estos sistemas complejos * Nuevos contenidos sobre el acido lactico como fuente de energia, calambres musculares, obesidad infantil, utilizacion de sustratos y respuesta endocrina al ejercicio y envejecimiento de los vasos sanguineos * Cobertura actualizada de las funciones cardiacas centrales y perifericas, la triada de las atletas y el ciclo menstrual * Nuevas investigaciones sobre los efectos de la actividad fisica sobre la salud, que incluyen los datos internacionales sobre la incidencia de las enfermedades cardiovasculares y la obesidad Una de las caracteristicas tradicionalmente apreciadas de este libro es su claridad en la exposicion de los temas. Esta edicion continua ofreciendo un tratamiento integral de la compleja relacion entre la fisiologia humana y el ejercicio, conservando a la vez un enfoque ameno y que consigue captar el interes del alumno. Sus caracteristicas pedagogicas singulares permiten a los estudiantes adquirir conocimientos a medida que descubren la profundidad y la amplitud de este campo de estudio fascinante. El diseno del libro, con secciones introductorias en cada capitulo y recuadros de revision, ayudara a los alumnos a centrarse en los conceptos principales. Las preguntas y las palabras clave ubicadas al final de cada capitulo los ayudaran a repasar y evaluar sus conocimientos. Un completo glosario y una lista de las abreviaturas frecuentes y las tablas de conversion represenntan un apoyo adicional para las practicas de laboratorio. Fisiologia del Deporte y el Ejercicio es, sin duda, el recurso mas completo y mas actualizado, e incluye informacion sobre las investigaciones mas recientes en un formato facilmente comprensible. Estas caracteristicas facilitan a los estudiantes el aprendizaje de las increibles capacidades del organismo para desempenar ejercicios y deportes de diversos tipos y con diferente intensidad, adaptarse a situaciones de tension, y mejorar sus capacidades fisiologicas.