Defiendete Mujer (English, Spanish, Paperback)

El colectivo femenino est considerado como uno de los m?'s vulnerables, junto con los ni os y ancianos, debido a su condici n f sica, factores sociales, etc., por lo tanto son v ctimas potenciales de agresiones y de todo tipo de abusos. La violencia contra las mujeres es una clara expresi n de la desigualdad entre hombres y mujeres, siendo sta, un grave problema para la sociedad. Los compromisos diarios de las mujeres en la actualidad hacen que frecuentemente se vean solas ante situaciones de peligro potencial, y tambi n son numerosas las ocasiones en las que una mujer puede ser molestada o agredida: al regresar tarde a casa, en un aparcamiento subterr neo, caminando por una calle desierta, en la parada del autob s, en el ascensor, al sacar dinero del cajero, etc. Es importante, que las mujeres conozcan las circunstancias en que se producen estas agresiones, que estrategias pueden emplear para evitarlas y que deben hacer cuando estas ya se han producido. Este libro trata de suponer un instrumento de trabajo y un medio con el que tratar de adquirir nuevos conocimientos, t cticas y tecnicas tiles para salvaguardar su libertad cuando sta se ve amenazad por situaciones, eventos o personas imprevisibles. Dentro de este libro los objetivos: Aprender una serie de tecnicas de defensa personal sencillas y s per contundentes encaminadas a preservar la integridad f sica, ante agresiones violentas e il citas contra una persona. Formaci n para la mujer en materia de autoprotecci n Aumentar la autoestima y confianza de la mujer eliminando esos miedos Asesorar a la mujer en temas como la leg tima defensa, la violencia de g nero, agresiones sexuales, como son y c mo las prefieren los violadores, etc. Todo ello elaborando un protocolo de prevenci n dirigido a la mujer. Existen una serie de reglas de prevenci n que hay que tener en cuenta para evitar cualquier tipo de peligro, acompa adas de unas medidas de seguridad. Conocer estas t cnicas no quiere decir que se vuelvan mujeres violentas o agresivas, sino que adquieren los conocimientos y t cticas necesarias para afrontar y reaccionar ante cualquier agresi n, pero ante todo, ser capaces de prevenir cualquier agresi n, y de prevenir una situaci n de peligro, ya que el estudio de la defensa personal comienza con la prevenci n. La prevenci n es el mejor medio para garantizarnos una seguridad integral. El agresor es un depredador que elige su presa, la prevenci n permite que no seamos una presa f cil.