0
Your cart

Your cart is empty

Books > Health, Home & Family > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting

Not currently available

Suikervry - 8 Weke Na Vryheid Van Suiker- en Koolhidraatverslawing (Afrikaans, Paperback) Loot Price: R202
Discovery Miles 2 020
You Save: R48 (19%)
Suikervry - 8 Weke Na Vryheid Van  Suiker- en Koolhidraatverslawing (Afrikaans, Paperback): Karen Thomson, Kerry Hammerton

Suikervry - 8 Weke Na Vryheid Van Suiker- en Koolhidraatverslawing (Afrikaans, Paperback)

Karen Thomson, Kerry Hammerton; Foreword by Tim Noakes

 (3 ratings, sign in to rate)
List price R250 Loot Price R202 Discovery Miles 2 020 You Save R48 (19%)

Bookmark and Share

Supplier out of stock. If you add this item to your wish list we will let you know when it becomes available.

Is jy ʼn suikerverslaafde? Smag jy na soetgoed, brood, pasta en souserige kos? Ervaar jy lusteloosheid en gemoedskommelings omdat jou bloedglukose die hoogte inskiet en dan weer skerp daal? Ry jou gewig buite beheer wipplank? As jy ja antwoord op enige van hierdie vrae, kan jou gesondheid ʼn tikkende tydbom wees. Waar vet voorheen die vyand was, wys wetenskaplikes ons nou daarop dat die groot hoeveelhede suiker wat ons inneem ons ongesond maak.

Suikervry is propvol wetenskaplike navorsing en voedingsadvies om jou te help om suiker- en koolhidraatverslawing te verstaan. Dit bevat weeklikse maaltydplanne en resepte wat deur ʼn dieetkundige goedgekeur is, en sluit opsies vir vegetariŽrs in, asook dagboekoefeninge om jou te help om die denkpatrone, en die fisieke en emosionele kettings van ou eetpatrone te breek.

Jy hou die antwoord op ʼn volhoubare suikervrye lewenstyl in jou hande. Met hierdie eenvoudige en doeltreffende agtweekprogram om suiker uit te sny, kan jy en jou gesin die gesondheidsvoordele van verhoogde energievlakke en gewigsverlies geniet.

General

Imprint: Jonathan Ball Publishers
Country of origin: South Africa
Release date: June 2015
Authors: Karen Thomson • Kerry Hammerton
Foreword by: Tim Noakes
Dimensions: 239 x 210 x 15mm (L x W x T)
Format: Paperback
Pages: 224
ISBN-13: 978-1-920289-85-0
Languages: Afrikaans
Categories: Books > Health, Home & Family > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting
Books > Afrikaans > Gesondheid, Huis en Gesin
Books > Local Author Showcase > Food & Drink
Books > Local Author Showcase > Lifestyle
LSN: 1-920289-85-2
Barcode: 9781920289850

Is the information for this product incomplete, wrong or inappropriate? Let us know about it.

Does this product have an incorrect or missing image? Send us a new image.

Is this product missing categories? Add more categories.

Review This Product

No reviews yet - be the first to create one!

Partners