Breingim - Jou Personnlike Oefenprogram Vir Verhoogde Lewenskwaliteit (Afrikaans, Paperback)

Breingim is 'n selfhelpmiddel vir absoluut elkeen ? oud en jonk, manlik of vroulik. Die eenvoudige maar baie doeltreffende oefeninge maak jou brein, sintuie en geheue fiks en hou dit so. Net 15 minute per dag oor twee maande kan 'n merkbare verskil meebring: die oefeninge sal jou brein stimuleer en wakker maak, en jou in staat stel om jou gedagtes, vermoens en vaardighede ten goede te verander. Span breingimoefeninge in teen aandagafleibaarheid, hiperaktiwiteit, onderprestasie, 'n swak selfbeeld, om depressie, angs en spanning die hoof te bied, en vir die opskerping van die volgende vaardighede: visie, gehoor, oog-hand-koordinasie, lees en spel, geheue, kommunikasie, organisasie en konsentrasie.