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Entspannung Fur Den Alltag (German, Paperback) Loot Price: R209
Discovery Miles 2 090
Entspannung Fur Den Alltag (German, Paperback): Volker Friebel

Entspannung Fur Den Alltag (German, Paperback)

Volker Friebel

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Entspannungsweisen fur den Alltag in einer kompakten Darstellung. Das Buch konzentriert sich auf gut zugangliche Methoden, die selbst ohne weitere Vorkenntnisse eingesetzt werden konnen. Dazu zahlen innere Bilder, Atementspannung, Elemente der Muskelentspannung, Achtsamkeit sowie der Umgang mit negativen Gedanken und Vorstellungen. Beispielhaft erfolgt auch eine Umsetzung der Methoden auf einige Alltagsprobleme.

General

Imprint: Wolkenpfad
Country of origin: United States
Release date: June 2013
First published: June 2013
Authors: Volker Friebel
Dimensions: 210 x 148 x 3mm (L x W x T)
Format: Paperback - Trade
Pages: 52
ISBN-13: 978-3-936487-45-9
Languages: German
Categories: Books > Health, Home & Family > Family & health
Books > Health, Home & Family > Family & health > General
LSN: 3-936487-45-6
Barcode: 9783936487459

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